健康ニュース瓦版

以前からコーヒーの飲用は様々な生活習慣病に効果的だと言われていましたが、糖尿病にも効果的だということです。胃がんにも糖尿病にもいいようですね。

またお茶にも糖尿病対策になるとか。

コーヒーは胃がんも含めて、やはり1日3杯がベストなようです。それ以上だと飲みすぎなのか効果が落ちています。1日3杯なら、朝昼おやつでいいでしょうね。