健康ニュース瓦版

好きな音楽を聴いたり、歌ったりすることは、やはり体にいいようです。

このようなことをすると、体内のホルモンバランスが整えられるそうです。多すぎる人は少なくなり、逆に少なすぎる人は多くなります。

カラオケってそういった意味でもストレス発散になっていたんですね。歌や音楽の力ってやっぱりすごいかも。