健康ニュース瓦版

スイカは冷蔵庫で冷やさず、常温で食べた方が、より発ガン抑制成分が増加するそうです。

スイカはキーンと冷やした方が美味しいのですが、常温で保存した方が、発ガン抑制に効果のあるカロチノイドが最大40％も増えるということです。

仮に冷やすとしても、食べる直前で冷やす程度で十分だということ。

スイカを食べたからと言って、ガンにならないわけではありませんが、品種によるものの、最大40％も栄養量が変わるのは注目です。