健康ニュース瓦版

と言ってもアメリカの話。でも、私が行っているスポーツジムでも、最近おじさんの数が無茶苦茶増えました！！

みんなお腹周りを気にしているようです。メタボリックシンドロームですか？で、揃って見られる傾向が、初めから飛ばし過ぎ。

筋トレもスタジオも最初からエンジン全開な感じで、1ヵ月後には見当たらなくなるおじさんが多いのです。最初の1ヶ月は遊び感覚にした人が継続してやせられるのですよ。